Lehké Vánoce s Metabolic balance

Vánoce jsou spíš než svátky klidu svátky dobrého jídla. Obvyklá sváteční tabule bývá bohatá, kaloricky výživná, plná smažených pokrmů, sladkého cukroví a alkoholu, které provázejí rodinná setkání. Z tradičních surovin, které jsme zvyklí na Vánoce použít, můžeme...

Kytarový večer s Patrikem

KOMUNITNÍ CENTRUM BAKOV NAD JIZEROU VÁS SRDEČNĚ ZVE NA KYTAROVÝ VEČER S PATRIKEM V hlavní roli vynikající kytarista a zpěvák Patrik Dvořák. ──── Posezení při poslechu známé české i zahraniční hudby. ──── Komunitní centrum Bakov nad Jizerou. ──── Vstupné...

Jak se hraje písnička

Nové představení Jiřího Bílého“ Jak se hraje písnička “ je interaktivní, plné obrázků a písniček o hudebních nástrojích. Děti si na různé nástroje zkusí také zahrát. Jednotlivě i dohromady, jako celá kapela. Vše propojeno jednoduchým příběhem. Vstupné...

Jídlem k lehkosti, zdraví a vitalitě

Srdečně vás zveme na setkání s Jarmilou Klackovou, poradkyní pro výživový program Metabolic balance. Budeme si povídat o tom, jaký vliv má vhodná strava na naše zdraví, tělesnou hmotnost a kondici, v čem tkví jedinečnost programu Metabolic balance, jak jej zařadit do...

TVOŘENÍ ADVENTNÍCH DEKORACÍ

Přijďte si s Renatou Kolmanovou vytvořit krásné adventní dekorace a nachystat se na blížící se čas vánoční. AKCE JE VHODNÁ I PRO MAMINKY S DĚTMI( BĚHEM TVOŘENÍ JE PRO DĚTI K DISPOZICI HLÍDÁNÍ V MÍSTNOSTI) A SENIORY. VSTUPNÉ...